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马拉松是一项极具挑战性的长跑体育运动，是距离为42.195公里的比赛项目，挑战者需要在规定的时间内以最快的速度跑完全程。本文将以“挑战极限：马拉松全程精华解析”为中心，从训练准备、比赛策略、心理挑战和健康保护四个方面进行详细阐述，带领读者深入了解马拉松的全程精华。挑战极限，体验奔跑的快感与突破的成就...